Unser Trainingszirkel ist eine einzigartige Kombination von Kraft- und Ausdauertraining. Sie trainieren alle großen und wichtigen Muskelgruppen in Bezug auf Haltung und Gelenkstabilität. Dadurch ist es das ideale Training für eine schmerzfreie und starke Rückenmuskulatur, einen aktiven Stoffwechsel, ein starkes Herz und eine straffe Figur.

Bewegung ist in jedem Alter ein wichtiger Faktor zum Erreichen oder Beibehalten einer hohen Lebensqualität. Egal, ob sie einfach etwas für sich tun wollen, ob sie jung oder alt sind oder ein gesundheitliches Ziel verfolgen – bei uns trainieren sie unter Gleichgesinnten und unter fachlicher Betreuung.

Ein wichtiger Baustein sicheren Trainings im Physiozentrum Mengen ist professionelle Betreuung. Unser fachkundiges, physiotherapeutisches Team unterstützt Sie kompetent auf Ihrem Weg in ein aktiveres Leben. Zusammen ermitteln wir in einer ausführlichen Anamnese Ihren aktuellen Trainings- und Gesundheitsstand und setzten ein Trainingsziel. Ihre körperlichen Beeinträchtigungen wie Rücken- und Gelenkleiden beziehen wir in Ihre Trainingsplanung mit ein. Sitzhöhe, Bewegungsausmaß und Gewicht wird durch Ihren Therapeuten individuell auf Sie angepasst und auf ein Chiparmband gespeichert. So können Sie sich sicher sein, dass sie ganz einfach! sicher! und effektiv! trainieren. Im Intervall von 6 – 8 Wochen wird Ihr Trainingszustand daher von uns überprüft und festgehalten.

Unser Training ist mit 2 x 35 Minuten nicht nur zeitsparend, sondern auch besonders effektiv. Dank anpassbarer Widerstände werden Sie stets gefordert, ohne sich zu überfordern. So können Sie nicht nur unbedenklich trainieren, sondern erhalten auch schnelle Ergebnisse.